此后数日，叶元都在赶路，不过行程非常慢，主要是刚刚晋升为归元境，修为还没稳定下来，所以每天他都要花去半天时间来修炼，以稳定境界。
同时叶元也在玄天宝鉴之中找到了一种名为般若镇龙的斗术，虽然是斗术，但这套功法却能淬炼身体，非常适合他往后的修炼道路。
般若镇龙的攻击非常厉害，它是以自身的力量外加灵力双重叠加为原理，每一拳每一脚皆可施展，如果被轰中，以叶元如今的实力，全力施展的话就算高他一阶的高手也会很不好受。
但最重要的一点是，叶元不想暴露自身的核心功法，青云剑诀虽然威力平平，但如果施展出来，容易被人察觉他是青云派的弟子，拖累到师门可不是叶元想看到的结果。
而生死轮回诀，威力巨大，叶元将它当做杀手锏，轻易不能动用。
至于身法方面，步步生莲的妙用早已经在玄虚古境里体现出来了，叶元不打算换，他深知功法贵精不贵多，有这么多就足够了。
烈阳当空，青绿的山林间，一座落差高达数十丈的瀑布将数以百吨的水不断倾泻到下方的深潭，水声轰鸣作响，荡起的水雾甚至将方圆一里内的森林笼罩在水汽之中。
叶元只穿着一条短裤站在一块青石之上，接受着恐怖水压的洗礼，就算他身坚如钢铁，力量也能生撕象虎，在强大的水流中也是十分吃力。
“喝！”一声大吼，叶元努力直起腰板，努力跨出一步，双拳狠狠在面前一砸。
轰！震天的巨响甚至将瀑布的水声都压制下来，一道血色匹练冲天拔起，好似出潭蛟龙，整座瀑布突然变成了冲天的银河，水流被这道匹练带着向天空逆流，荡起一道恍如雨后的彩虹。
过了半刻，飞上天空的流水跟着远古以来就不曾停歇过的瀑布一起向着下方冲去，身在下方力气已竭的叶元根本没有抵抗能力，一下就被拍进了深潭之中。
半晌之后，瀑布下方的小河里突然冒出一个人，他顺流而下，在靠近河岸边时才爬了上来。
“痛快！爽透了，如今般若镇龙已经练成，虽然离小成还有一段距离，但也够用了。”叶元微笑道。
甩了甩脑袋，无数的水珠飞溅，他抹了一把脸，稍微一运灵力，全身水雾蒸腾，不一会就干透了，叶元这才拿出一套干净的衣裳穿上。
匆匆用过干粮之后，他就向着树林深处走去。
山野之地别有一番情趣，没有杀戮也没有勾心斗角，对于叶元来说，还是在这里比较放松，但南巫不是久居之地，他得离开这里，回到青云山，那才是他的家。
在林中穿行，叶元的速度不慢，不多时就走到了这片小树林的边缘。
这时，一阵细微的声音传进了他的耳朵，隐约中还能听到一声闷哼，正在行走的叶元眉头一皱，他停下了脚步，想了想之后就朝着声音传来的方向掠去。
树木飞快后掠，不多时，叶元就赶到了，只见一个身穿南巫族传统服饰的中年汉子躺在地上，旁边一个小竹篓翻倒在地，灵药撒了一地，他全身微微抽搐，脚踝之上有两个小小的伤口，不断有丝丝黑血从里面涌出，看样子是被毒蛇咬伤了。
汉子冒着虚汗，脸色青白，一双嘴唇已经失去了血色，他有一张很普通的脸，听到有人过来，赶紧支起剩余不多的力气转过头，哆哆嗦嗦地说道：“救……救……。”
这是个普通的凡人。叶元心中暗暗想道。他快步走上前，一只手搭在汉子的肩膀，灵力如涓涓细流一般缓缓灌入他的体内。
汉子体内的毒在叶元眼中觉得不是很厉害，但足够要这人的命，如果他晚来半步，估计这个南巫人会毒发身亡。
汉子体内的毒很快就被温和的灵力驱赶到一起，势如破竹一般快速退出那人的身体，汉子脚上的两个伤口不断有乌黑的血液涌出，没多久毒素就被驱除干净。
“小……小神仙，谢谢你了。”汉子长长舒了口气，他也不是没见识的人，单单靠一只手搭在他身上就能将毒液逼出，肯定是修炼界的仙人。
“你是采药人吧？出门在外还是小心为妙。”叶元摆摆手，站起身来，毒素已经驱除干净，他也没必要继续停留，这或许是举手之劳，却挽救了一个贫苦家庭，叶元也是穷苦人家出身，既然看到了，能帮就尽量帮。
老实巴交的汉子看着他的背影离去，实在是说不出话来，突然他想起了前几天看到的东西，于是赶紧叫道：“那位小神仙，小的认识你，有些事要跟你说。”
正在离开的叶元浑身一震，他一没名气，二只在新罗城露过脸，在这个人生第一次踏足的地方，怎么一个普通的采药人都认识他？
当下转身走了回去，“你怎么认识我？我可是第一次来这里。”叶元迷惑不解地看着他。
汉子吞了口唾沫，挣扎着站了起来，道：“小神仙有所不知，小的叫乌崖，平时采点药草为生，前几天，小的在城里贩卖药材，就看到到处都是张贴小神仙画像的告示，好像说是……要犯，刚才小神仙救了小的一命，小的觉得您不像是坏人，所以……所以提醒一句，小心呐。”
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